澆灌生命，讓愛傳遞

　　今年3月5日是毛澤東等老一輩革命家為雷鋒同志題詞60周年，為進一步傳承雷鋒精神，樹立時代新風，發(fā)揚大學生愛心奉獻精神。3月1日，學前教育系在大禮堂舉行了無償獻血知識宣講。本次宣講邀請了衡陽市中心血站陳敏老師到現(xiàn)場為同學們講解無償獻血知識。

　　陳敏老師通過圖片聲情并茂地給大家介紹了血液知識、獻血前后注意事項、獻血流程、相關(guān)法律法規(guī)等。宣講中她還對無償獻血認識中存在的誤區(qū)及學生關(guān)注的問題進行了具體闡述與分析，讓同學們對無償獻血有了更深刻的認識。

　　陳敏老師講述了血液的基本組成、血型的分類以及輸血種類的知識，同時還強調(diào)了獻血的重要意義以及對身體健康的好處。并指出：獻血對身體無害，在規(guī)定的間隔時間內(nèi)捐獻指定的獻血量是無損于健康的。

隨機問答

　　有獎問答環(huán)節(jié)，同學們都積極搶答，宣講現(xiàn)場氛圍非?；钴S。

　　生命有限，愛心無限。通過本次宣講，同學們學習到了全心全意為人民服務(wù)的雷鋒精神及奉獻、友愛、互助、進步的紅十字志愿精神，也讓更多的大學生了解到了無償獻血的意義。

　　3月6日，學前教育系將聯(lián)合衡陽市獻血中心站在圖書館前坪舉行“學習雷鋒好榜樣，愛心獻血我先行”活動，參與獻血的同學將獲得獻血證和紀念品玩偶。

　　01?獻血小常識

　　無償獻血基本要求：

　　實名制：身份證

　　年齡：首次18-55周歲(重復獻血可申請延續(xù)獻血至60周歲)

　　體重：男≥50千克，女≥45千克

　　血壓：高壓90mmhg-140mmhg

　　低壓60mmhg-90mmhg

　　脈壓差：≥30mmhg

　　脈搏：60-100次/分

　　高度耐力的運動員≥50次/分

　　體溫正常

　　女性需避開經(jīng)期前后三天

　　既往身體健康，獻血前一周無感冒發(fā)熱

　　急性腸胃炎等常見疾病，獻血前一周無用藥。

　　02?獻血前后注意事項

　　獻血前：

　　1.獻血前應盡可能適當休息，保證充足的睡眠，為保證血液質(zhì)量;

　　2.獻血前一天和當天不吃油膩、油炸食物(如:肥肉、豆腐、魚、油條等);不要飲酒;

　　3.不能空腹獻血，應當吃一些清淡食物(如:米粉、稀飯、水餃、云吞、水煮雞蛋等);

　　4.飲水300-500ml。

　　獻血后：

　　1.獻血后稍事休息，在采血現(xiàn)場休息至少10分鐘，多飲水;

　　2.穿刺部位繃帶壓迫20-30分鐘，4小時內(nèi)不要被水浸潤，也不要被不潔物品污染，更不要在此部位搓揉;

　　3.24小時內(nèi)避免劇烈運動;

　　4.不要高空作業(yè)、高溫作業(yè)駕駛車輛、體育比賽、通宵娛樂等;

　　5.可進食新鮮蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、魚和肉蛋等高蛋白食物。

　　03?定期適量獻血有哪些好處

　　1.降低血脂、血粘度。

　　2.預防、降低心腦血管疾病的發(fā)生。

　　3.男子獻血可減少癌癥的發(fā)生率，可促進、改善心理健康。

　　4.促進身體新陳代謝、延年益壽。

　　5.能夠發(fā)揮骨髓的代償功能，對身體也是非常好的。

　　無償獻血是終身的榮譽，獻血者也會受到社會的尊重和愛戴，是一份造福社會的公益事業(yè)。捐獻一份血液，奉獻一份愛心，讓我們用青春的熱血，筑起生命的長橋!